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Saiba mais sobre alimentação vegana

Foto: Getty Images
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Uma alimentação vegana (vegetariana pura) equilibrada:

Por Sílvia Ferreira
Décadas de experiência, culminando em mais de 1 milhão de veganos em todo o mundo, demonstram que o regime vegano é saudável e apropriado para todas as idades.

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RAZÕES DE SAÚDE PARA O VEGETARIANISMO

 Foto: Getty Images

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RAZÕES DE SAÚDE  PARA O VEGETARIANISMO

A opção por uma alimentação vegetariana equilibrada é considerada, desde há anos e por várias organizações e instituições, como uma escolha saudável e benéfica, já que ajuda a prevenir e a tratar várias doenças e problemas de saúde.

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Receita de leite condensado de amêndoas

Receita de leite condensado de amêndoas

Criei esta deliciosa receita de leite condensado vegano, feito com leite de amêndoas, para fazer os brigadeiros veganos ficarem simplesmente irresistíveis.  E deu super certo! Vejam a receita!
LEITE CONDENSADO VEGAN COM LEITE DE AMENDOAS

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Salada de alface americana com agrião, tomate, salsa e cebola

Salada de alface americana com agrião, tomate, salsa e cebola

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Salada de alface, ervilha, milho, tomate, pepino e cenoura

Salada de alface, ervilha, milho, tomate, pepino e cenoura 

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CHOCOLATE COM LEITE DE AMÊNDOAS

Delicioso e irresistível  chocolate vegan com leite de amêndoas – GlacêVegan

CHOCOLATE COM LEITE DE AMÊNDOAS VEGAN

O leite de amêndoas é tão suave que faz sobressair o sabor do chocolate. Depois de tomar este chocolate seja quente ou gelado, você estará convencido sobre a possibilidade de substituir o leite de vaca pelo de amêndoas, que é absurdamente mais saboroso.

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Torta de abacaxí com chantilly vegan

Bolo Branco com Recheio de Abacaxí com Coco

TORTA VEGAN COM CHANTILLY VEGAN COM LEITE DE AMENDOAS

*Mais uma receita deliciosa do site Presunto vegetariano, que não resistimos a tentação e fizemos para conhecer o sabor. Gostamos tanto que agora faz parte do nosso menu de tortas. Não sabemos qual foi o chantilly que a Paula Lumi utilizou. Parece que foi com leite de soja, que ela ensinou a receita em outro post. A nossa torta, foi feita com chantilly vegano a base de leite de amêndoas.

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