3 receitas de sucos detox

Veja 3 deliciosas receitas de sucos detox

Aprenda a fazer três receitas de sucos detox que desintoxicam o organismo e ajudam a emagrecer que é uma beleza. Funcionam mesmo!
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1 – Suco detox de morango, maçã e limão
O limão melhora a imunidade do corpo por conta de sua vitamina C e a maçã colabora com o controle da diabetes, devido à presença da fibra pectina em sua composição.

* Ingredientes:

  • 1 maçã grande;
  • ¼ de limão grande;
  • 1 ½ xícara de morangos.

* Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Se desejar sirva a bebida com gelo. A receita final do suco tem 189 calorias.
2- Suco detox com água de coco e maracujá

* Ingredientes:

  • 150 ml de água de coco;
  • Suco de 2 limões;
  • 2 polpas de maracujás;

* Modo de preparo:

Bata no liquidificador as polpas dos maracujás sem as sementes e cascas no liquidificador, juntamente com o suco dos limões e a água de coco. O suco estará pronto quando a mistura estiver homogênea. Sirva com pedras de gelo. Se quiser, adoce com açúcar mascavo ou demerara.
3-Suco detox de maçã e chá verde

* Ingredientes:

  • 1 colher ( chá ) de chá verde em folhas secas;
  • 1 colher de sopa de hortelã;
  • 1/2 fatia de abacaxi;
  • 1/2 maçã picada sem casca e sementes;
  • 1/2 pedaço de gengibre pequeno;
  • 1 colher de sopa de suco de limão

* Modo de preparo:

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata até ficar uniforme. Se desejar, adoce com açúcar mascavo ou demerara. 
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