Receita de água saborizada

 Receita de Água Saborizada e os Benefícios 

Cada dia fico mais encantada com o poder das frutas como um poderoso desintoxicante e regenerador do nosso organismo. Veja abaixo como uma simples água aromatizada pode nos ajudar a ter saúde.

Os benefícios da água aromatizada são tantos, sendo que entre eles estão os seguintes: tem ação antioxidante, anti-inflamatória, termogênica, alcalinizante, diurética. Cada propriedade benéfica está associada ao alimento escolhido para acrescentar á bebida. Por exemplo, abacaxi e hortelã são bons para a digestão, enquanto que o gengibre é um anti-inflamatório que serve para a recuperação muscular, após os exercícios de grande esforço.
A água saborizada pode ser feita a partir de  frutas, legumes e verduras adicionadas a água mineral ou água de coco. A função desta bebida é auxiliar na eliminação de toxinas, fazer uma hidratação do organismo, ativar o metabolismo, ajudar na queima de calorias e perda de peso.  A água saborizada é uma verdadeira bebida detox.

 

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 *Olha esta receita show de água saborizada com morango, kiwi e hortelã. Deliícia!

  • Receita de Água saborizada de morango, kiwi e hortelã – isotônico natural, antioxidante e refrescante.

* Ingredientes:

  • 8 morangos
  • 2 kiwis cortados em rodelas
  • 6 folhas de hortelã
  • 1 litro de água de coco
  • Gelo a gosto

Modo de preparo:

Em uma jarra transparente coloque 1 litro de água de coco com 8 morangos, 2 kiwis cortados em rodelas, 6 folhas de hortelã. Em seguida leve à geladeira por cerca de 1 hora. Sirva com pedras de gelo.

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